INNER CORE
DEL CONTROL MOTOR AL RENDIMIENTO
13 DE MAYO 2023, EN TENERIFE
PLAZAS LIMITADAS
INNER CORE
El entrenamiento del Core va mucho más allá de la mera descripción anatómica y ejecución de determinados ejercicios de “abdominales: se trata de una verdadera habilidad neuromuscular, que interviene en la óptima producción, transferencia y control de fuerzas en el cuerpo humano.”
En Inner Core descubrirás las 5 funciones clave donde como profesionales de la salud podemos ayudar a nuestros clientes: desde la postura y contención visceral, hasta el más alto rendimiento deportivo.
CONTENIDO
BLOQUE 1
FUNCIONES BÁSICAS DEL CORE.
- Postura, ergonomía y dolor lumbar.
- Respiración.
- Continencia.
- Contención visceral.
BLOQUE 2
ESTABILIDAD CENTRAL.
- Protección del SNC.
- Test de tolerancia y alertas iniciales para el Entrenador Personal.
- Sistema Elements para la prescripción de Ejercicios y Progresiones por Niveles de Integración.
BLOQUE 3
THE CORE SCORE
- Del movimiento de base al rendimiento.
- Core Performance: determinantes y transferencias.
- Ejercicios y progresiones prácticas en función de la aplicación de la curva de Fuerza-Velocidad al core.
FECHA
13 DE MAYO 2023
HORARIO
6 HORAS (9 A 15H)
EL CURSO INCLUYE
Certificado de asistencia y aprovechamiento del curso.
Documentación y presentaciones del curso.
Carpeta de artículos complementarios y ejercicios.
TITULACIÓN ELEMENTS-APEP
Certificado de asistencia y aprovechamiento del curso. Toda la documentación disponible más artículos y material complementario, progresiones, ejercicios prácticos.
MASTER TRAINER
Iván Gonzalo Martínez
- Director Asociación Profesional Entrenamiento Personal.
- Creador y CEO Elements System™, Indoor Triathlon ™
- Licenciado en CAFYD, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA), Postgrado Entrenamiento Funcional (CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia (UCO), Postgrado en Entrenamiento Deportivo (UEMC).
- Certified Strength and Conditioning Specialist with Distinction (CSCS*D). Exercise is Medicine Acreditation (ACSM).
- Especialista Certificado en Fitness Metabólico y Locomotor (AEFML), Pilates (Reebok University) y Kettlebells WKC.
- Entrenador Personal Certificado (NSCA-CPT,*D,ACSM-CPT, ACE-CPT, AEF, Reebok University, FEFF, FMH).
- Técnico Superior FEDA EP, Técnico Superior EP (FEH), IKO Kettlebells Level 3.
- Multicampeón de España Indoor Triathlon (categoría welter), Kettlebells IKO International Rank 1.
PLAZAS AGOTADAS
PROFESIONAL
Si eres un profesional de la salud y el deporte
95€
CERTIFICADOS
Si ya tienes una Certificación Elements System
75€
CENTRO OFICIAL
Si eres un Centro Ofical Elements System
60€
POLÍTICA DE CANCELACIÓN:
- Con 1 mes de antelación: 100% del importe del curso.
- 1 mes-15 días: 50% del importe del curso.
- Menos de 15 días: No se admiten cancelaciones (se reservará esa cuota para otras ediciones del curso si se cubre esa plaza con otro asistente).
- Cualquier causa mayor justificada, por supuesto que lo tendremos en cuenta de manera presencial: nuestro objetivo es que disfrutes de tu proceso de certificación y le saques el mayo partido posible.